谢谢棋友提出的问题！

各位棋友好!我是酷爱象棋的老炮，很快乐来回答这个问题！

象棋为什么属于体育运动？

象棋属于竞技竞赛，ICSPE(国际运动科学与体育协会)的体育“竞技宣言”中体育竞技运动的定义：凡是含有游戏的属性并与他人中止竞争以及向自然障碍应战的运动都是体育竞技运动，所以象棋是体育运动。

特性是：　

1、充沛调动和发挥运发起的膂力、智力、心理等方面的潜力；　　

2、猛烈的对立性和竞赛性；　　

3、参与者有充沛的膂力和高超的技艺；　　

4、依照统一的规则竞赛，具有国际性，成果具有公认性；　　

5、文娱性。　　

中国象棋是国度认可的正式体育项目，它们各自建有协会。所以是竞技体育。

下棋对身体有何益处呢？

1、经常下棋能够熏陶情操，能让人安静下来，集中留意力，避免心浮气躁。

2、经常下中国象棋能够使大脑变得愈加灵活，能有效避免老年痴呆症。

3、经常下棋能够增强坚持不懈的毅力和意志力，棋下得好还能提升自信念。

4、经常下棋遇到比自己水平高的对手，才知道天外有天人上有人，才干让人懂得谦逊礼貌。

但是老炮也要真诚地说几句，任何事情把握一个度，下棋需求花大量的时间肉体的，切记适可而止。假如你真想认真进步棋艺，切勿经过以下途径去学习下棋：

①去公园、街头和他人下着玩，这只会耗费时间肉体。

②稍微学了一点就天天泡在网上下棋，这也是徒劳无益的。

③要控制好度，不分昼夜撕杀，赌博等不良习气，则对身心有害无益，还有久坐伤肾，下几盘棋后能够活动下筋骨，对身体有益处。

好，这个问题就回答到这里，有不同意见欢送在评论区评论，我是酷爱象棋的老炮，喜欢象棋的朋友给个关注，觉得我说的有道理辅佐点个赞！